找到具体原因才能有针对性地解决问题。制定每天的学习计划，合理安排时间，提高学习效率。总之，初一和初三阶段都需要学生们保持积极的学习态度，通过分析原因、设定合理目标、寻求帮助、进行有效学习等方式来提高成绩。记住，一次考试的结果并不代表全部，重要的是找到问题并持续努力。
初一第一次期中考试没考好的情况下，可以采取以下措施：
1. 理清原因：分析自己没有考好的原因，是因为对知识理解不深刻，还是没有做好复习准备等等。找到具体原因才能有针对性地解决问题。
2. 设立目标：根据分析的原因，设立合理的学习目标。制定每天的学习计划，合理安排时间，提高学习效率。
3. 加强学习方法：找到适合自己的学习方法，如制作学习计划表、做好课堂笔记、多做习题、找同学互相讨论等等。积累学习经验，不断完善学习方法。
4. 寻求帮助：请教老师或同学，询问他们的学习经验和学习方法。老师会给你提供更多的学习材料和学习建议，同学之间也可以互相学习和帮助。
5. 多做练习：多做试题，找到自己的薄弱环节，有针对性地进行专项练习，不断巩固知识点。
6. 积极参与课堂活动：积极参与课堂互动，主动提问问题，与老师和同学进行交流，加深对知识的理解。
初三第一次考试没考好的情况下，可以尝试以下建议：
1. 冷静分析：不要过于慌张或自责，要冷静地分析自己没考好的原因，找出不足之处。
2. 明确目标：设立新的学习目标，重新规划学习计划，合理安排时间，专注于提高自己的学习成绩。
3. 寻求帮助：与老师或同学进行交流，向他人请教，寻求学习上的帮助和指导。
4. 建立良好的学习习惯：规律作息、定时复习、日常积累，都是建立良好的学习习惯的方式。
5. 多做练习：多做习题，巩固知识点，强化应试能力。
6. 多参加课外活动：培养全面发展，参与各种课外活动，提高综合素质。
总之，初一和初三阶段都需要学生们保持积极的学习态度，通过分析原因、设定合理目标、寻求帮助、进行有效学习等方式来提高成绩。记住，一次考试的结果并不代表全部，重要的是找到问题并持续努力。
