大学生职业生涯规划与就业指导第一讲

发布于:2021-10-16 19:37:23

为学生的生涯点灯

主讲人:中文系 林少苑 E-mail: linsy@hstc.edu.cn

课程内容
? 第一部分 建立生涯与职业意识 ? 第二部分 职业发展规划 ? 第三部分 提高就业能力 ? 第四部分 求职过程指导 ? 第五部分 职业适应与发展

课程要求
考核方式:考查课 总成绩组成: ?考勤:20% ?*时作业或课堂作业(至少2次):30%

?期末作业(职业生涯规划书等):50%

课程一 职业发展与人生规划
? 引子:两兄弟爬楼的小故事
一对兄弟家住在80层。他们旅行回来,却发现大楼停电了!兄弟俩背着 大包小裹非常发愁,俩人商量决定无论如何也得回家,于是开始爬楼。 爬到20层时,他们觉得累了。哥哥说: “包太重了,不如就放在这里, 等来电后坐电梯来拿。”于是,他们把行李放下,轻松些,继续向上爬。 但好景不长,到了40层,两人实在太累了。想到只爬了一半,两人开始 互相埋怨,指责对方不注意大楼的停电公告,才会落得如此下场。他们边吵 边爬楼,就这样一路爬到了60层。 到了60层,他们累得连吵架的力气也没有了。弟弟对哥哥说:“咱们我 们不要吵了,爬完它吧。”于是他们默默的继续爬楼,终于到了家门口。 站在80层的楼梯口,兄弟俩互相望了望,想起了一件事:钥匙忘在20层, 还在背包里……

? 讨论:故事蕴含的人生道理
? 有人说,这个故事其实就是反映了我们的人生:
? 20岁之前,我们活在家人、老师的期望之下,背负着很多的压力、 包袱,自己也不够成熟、能力不足,因此步履难免不稳。 ? 20岁之后,离开了众人的压力,卸下了包袱,开始全力以赴地追 求自己的梦想,就这样愉快地过了20年。 ? 到了40岁,发现青春已逝,不免产生许多遗憾和追悔,于是开始 遗憾这个、惋惜那个、抱怨这个、嫉恨那个,就这样在抱怨中度 过了20年。 ? 到了60岁,发现人生已所剩不多,于是告诉自己不要在抱怨了, 就珍惜剩下的日子吧!于是默默地走完了自己的余年。 ? 到了生命的尽头,才想起自己好象有什么事情没有完成。原来, 我们所有的梦想都留在了20岁的青春岁月。

内容
1 2 3

何为职业生涯规划

为什么要进行职业生涯规划 系统化职业生涯规划的步骤

#

引言:什么决定了你的未来
? 火箭发射器直径是

4英尺8.2英寸? ? 火车这么宽 ? 铁轨这么宽 ? 古代车辙这么宽 ? 两匹马屁股就这么 宽

? 十年后的你…

? 五年后的你…
? 三年后的你… ? 二年后的你… ? 一年后的你… ? 今天的你…

#

一、何谓职业生涯规划
几个基本概念
? 职业 ? 生涯 ? 职业生涯 ? 职业生涯规划

(一)职业:

职业的概念

人们为了谋生和发展而从事的相对稳定,有经济收 入,专门类别的社会活动。是对人的生活方式、经 济状况、文化水*、行为模式、思想情操的综合反 映;也是一个人的权利、义务、职责以及一个人的 社会地位的一般性表征。
如:教师、医生、演员等。

(二)职业的内涵
首先,职业是个人获得经济收入的来源。 其次,职业是个人从事的特定工作。 再次,职业是个人获得非经济收入的来源。

生 涯
? 其整合了人一生中依次发展的各种职业和生活角色,不仅包 括职业角色还包括学生、家长、配偶、公民、休闲者等 ? 舒伯:指一个人在一生中所扮演的角色的综合及结果。 ? 由三个层面构成:

(1)时间,即个人的年龄或生命的过程;
(2)经历,即一个人一生所扮演的各种不同角色; (3)深度,即为个人所扮演的各种角色投入的程度。

人的生涯发展
? 年龄
? 人的年龄可以分为:
? ? ? ? 生日年龄 生理年龄 社会年龄(或心理年龄) 容貌年龄

? 人生发展周期
? 将人生分为三个维度的发展周期:
? 生命周期 ? 家庭周期 ? 职业生涯周期

二、人的生涯发展
? 生涯发展阶段理论
? 舒伯的职业生涯发展理论
? 成长阶段、探索阶段、建立阶段、维持阶段、衰退阶段

? 金斯伯格的职业生涯阶段理论
? 幻想期、尝试期、现实期

? 格林豪斯的职业生涯阶段理论
? 职业准备、进入组织、职业生涯初期、职业生涯中期、 职业生涯后期

?孔子的人生阶段规划 ? 《论语· 为政》吾十有五而志于学,三十而立, 四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺, 七十而从心所欲,不逾矩。 ?卡耐基的人生阶段划分 ? 变化的二十岁,充实的三十岁,成熟的四十 岁,秋暮的五十岁。

舒伯(Super)的生涯发展理论
一生职业发展五个时期:
? ? ? ? ? 成长期(0-14) 探索期(15-25) 建立期(25-44) 维持期(45-64) 下降期(65以上)

Super生涯发展阶段

Super生涯发展阶段

? 说明 ? 生命中已经发生的事和将要发生的事,使得每个人都 有自己独特的生命线,它们的共同点:每条生命线都 从你所认为的人生开端开始,到你所认为的末端结束。 在生命线上,写上影响你人生的重要事件,用箭头标 出今天的位置,并且按照你所设想的未来来描绘未来 的生命线。 ? 这个生命线不一定是直线,可以根据你对某一时期的 评价来画出不同的高度。然后在线上加上标志和数字 (各种事件和相应年龄) ★ 代表由你的决定引发的事件 ○ 代表由他人的决定引发的事件 + 无法由人为来决定的事件

游戏:画出你的生命线

游戏:画出你的生命线
? 说明 ? 把每件事情发生的年龄标上,然后圈出 : ? 你的最佳决定所达成的事件; ? 你预见到的未来关键决定事件; ? 观察你所画的生命线 ,然后思考: ? 从中你学*到了什么? ? 什么类型的决定影响着你的生命线? ? 在影响你人生的事件中,有你自己决定的吗? ? 你现在面临什么重要决定呢?

游戏:画出你的生命线

★由你的决定引发的事件; +由他人的决定所引发的事件; ○不由任何人决定的事件 圈出你认为是你的最佳决定所达成的事件; 双圈出你预见到的未来关键决定

?职业生涯:指一个人终生经历的所有职位的整
个历程。
? 广义上是指从职业能力的获得﹑职业兴趣的培养,

到选择职业﹑就业,直至最后完全退出职业劳动
这样一个完整的职业发展过程。

职业生涯规划 career planning
是对个人一生中在事业发展上的战略设想与 计划安排
? 对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社 会因素等进行分析 ? 为自己确立职业目标,选择职业道路 ? 制订教育、培训和发展计划 ? 确定行动方向、行动时间和行动方案

大学生职业生涯规划
大学生职业生涯规划是一种对学生以职业要求 为目标的目标管理,通过让每一个学生明确其 预期的目标,使之自觉地按预期目标的要求开 发潜能,提高综合素质。

大学生职业生涯规划线路图

职业生涯规划的分类 (按期限划分)

二、为何要职业生涯规划

理想的工作?
?某大学生对理想工作的描述: ? 钱多事少离家*, ? 位高权重责任轻, ? 每天睡到自然醒, ? 薪水领到手抽筋

1、严峻的就业形势

讨论
中国高等教育当前面临哪些重大问题: ?毕业生就业难 高等教育 ?高等教育质量下降 大众化 ?教育经费不足 ?大学精神失落 ?高等教育结构失调

10

15

20

25

0
1992年 1993年 1994年 1995年 1996年 1997年 1998年 1999年 2000年 2001年 2002年 2003年 2004年 2005年 2006年 2007年 2008年

5

1992-2008年高教毛入学率变化图
高等教育毛入学率

高等教育毛入学率

本科高校在大众化过程中的发展概况
12000000 10000000 8000000 6000000 4000000 2000000 0
1998 年 1999 年 2000 年 2001 年 2002 年 2003 年 2004 年 2005 年 2006 年 2007 年 2008 年

普通本科 普通专科 硕士生 博士生 成人本科 成人专科

目前国内大学毕业生情况
? 2001年115万毕业生 ? 2002年145万毕业生
高校毕业生人数(万人)

700

600

? 2003年212万毕业生 ? 2004年280万毕业生

500

400

? 2005年338万毕业生 ? 2006年413万毕业生
? 2007年495万毕业生

300

200

? 2008年559万毕业生
? 2009年610万毕业生 ? 2010年630万毕业生

100

0 2001 2002 2003 2004 2005 年份 2006 2007 2008 2009 2010

全国大学生就业情况
82.00% 80.00% 78.00% 76.00% 74.00% 72.00% 70.00% 68.00% 66.00% 64.00% 62.00%

大学生就业率

20 年 02 20 年 03 20 年 04 20 年 05 20 年 06 20 年 07 20 年 08 20 年 09 20 年 10 年

20

01

就业难

用工荒

高等教育结构失调

毕业生就业难问题

联合早报 2010.7.12: 高薪厚职梦碎 大学生工资不如农民工? 大学生就业难与用人单位招聘难?

中国

? 高等教育结构失调

大学生就业困难因素分析
?结构性矛盾,供求错位 ?知识沉旧,转化率低 ?准备不足,生涯模糊 ?依赖性强,创造力弱 ?理念滞后,能力危机 ?选人用人,缺标少准 ?市场配置,手段粗放

就业压力大 工作不好找 起得比鸡早 吃得比猪差 干得比牛多

去向何方?
对毕业后的发展前途——
感到迷茫、没有目标 50% 目前没有考虑太长远 41.%

有明确目标且充满信心 8.3%

没 有 规 划

有 了 规 划

职业生涯规划的作用
?自我回归,全面认识自我 ?制定明确的奋斗目标 ?实现自我价值。

大学生职业生涯规划的意义
? 有利于大学生个人明确未来的切实可行的奋斗目标
? 有利于大学生更好地了解自己,进行自我定位 ? 提升应对竞争的能力 ? 有利于人才在市场上的合理配置

? 职业生涯规划 使得学生本人直接参与自己人生目标的 设计,他们对相关教育资源的利用也会更加自觉和更加 充分。由“要我学”变成“我要学”。寻找适合自身发 展需要的职业,实现个体与职业的匹配,体现个体价值 的最大化。

大学时代 ——生涯设计最后的“*鹗笨獭 大学时代是你们进入职场前最后的 自由时光,大学的学*很大一部分 内容是职前技能素质培训,如不能 选准目标方向,就会很盲目,多走 很多弯路。 大学生活很短暂,如果不利用有 限的时间做有效率的事情,无疑是 很大的资源浪费。

走好大学四年
?忙碌族 ?逍遥族 ?打工族 ?“*唷弊 ?“不务正业”族 ?听话族
迥然不同 的大学生 活

大学毕业生应完成的任务
?一年级:适应环境,了解自我; ?二年级:锁定兴趣职业,探索职业要求; ?三年级:有目的提升自我职业修养; ?四年级:初步确定职业方向,并完成由学 生到职业者的角色转换。

我的路我规划
?*期目标: 走好大学四年 ?中期目标: “写”出精彩的求职简历 ?远期目标: 走好职场第一步 ?终期目标: 成功的人生

三、系统化职业生涯规划步骤
生涯机会评估

生涯点灯要从自己做起
? 短暂人生要把握 ? 早做规划不后悔 ? 人过中年为己活 ? 早备六老幸福多(老健、*椤⒗媳尽⒗ 友、老趣、老傻 ) ? 快乐人生靠自己

与其猜测未来, 不如规划未来!

谢 谢 大 家 !

舒伯的生涯的彩虹图(Life-career
rainbow)

动动手!

作业:十年远景书
说明 – 想象十年后,有个杂志要写一篇关于你的特别报道 , 请你选择一种杂志,并写出这篇报道的概要,特别是 你希望它突出的内容。 – 内容可以涉及你的职业、家庭、社会地位、财务状况、 物质生活、个人价值、社会关系等方面。

你选择的杂志是: 选择这本杂志的原因是:

谁是这本杂志的读者:
这篇文章描述你的哪些方面: 文章如何描述你:

几个问题
? 1、你为什么上大学?为什么选 择现在所学的专业? ? 2、你毕业以后打算干什么?你 的职业理想是什么? ? 3、你的人生理想是什么? ? 4、现在该做些什么? 能做些什么? 还必须要做些什么?


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