可以通过背单词、背词根词缀、扩大阅读量等方式逐步积累词汇量，最好能达到常用3000-5000词的水平。同时也要有复习的时间和计划，巩固之前学习的单词。同时，挑选一些常用的、易混淆的词汇进行反复总结和归纳。
备考考研英语词汇对于文科小白来说确实是一个挑战，但以下几种方法可以帮助你有效备考：
1. 建立词汇量：首先，要明确考研英语词汇量巨大。可以通过背单词、背词根词缀、扩大阅读量等方式逐步积累词汇量，最好能达到常用3000-5000词的水平。
2. 制定合理的学习计划：制定能够自己遵守的学习计划，一天背一定量的单词，时间和数量适当控制，避免背太多导致记不住。同时也要有复习的时间和计划，巩固之前学习的单词。
3. 学习方法多样化：采取不同的学习方法来提高记忆效果，如使用词汇书进行系统学习，结合记忆技巧和游戏方式背单词，利用APP或网站进行词汇练习等。
4. 注重词汇的语境应用：单纯的词汇记忆是不够的，要不断将词汇运用到句子和文章中，理解单词在不同语境中的具体含义和用法，这样能够更好地记忆和运用词汇。
5. 提高阅读能力：阅读是提高词汇量、扩展语境的有效途径。多读英文文章、新闻和学术材料，通过阅读提升理解和运用词汇的能力。可以选择一些专业方面的文章进行阅读，由简单逐渐过渡到较难的材料。
6. 整理笔记与总结：备考过程中，可以将每天学习和记忆的单词整理成表格或卡片，方便复习和梳理。同时，挑选一些常用的、易混淆的词汇进行反复总结和归纳。
7. 刷题巩固学习成果：考研英语词汇考察主要以选词填空和阅读理解为主，因此要通过刷题来巩固学习成果，熟悉词汇在不同题型中的应用和解题技巧。
总之，备考考研英语词汇需要长时间的积累和坚持，要制定合理的学习计划，采用多种学习方法，注重词汇的语境应用，并结合刷题来巩固学习成果，相信一定可以取得好的成果。
