可以根据自己的情况选择合适的听力材料，如每天听30分钟，一个星期内听完一篇TEDTalk。可以选择一些专门的听力训练书籍或者在线资源，进行有针对性的练习。可以通过留意问题的关键词和提示词，积累一些常用的听力策略，如排除法、划重点等。最重要的是要坚持，持续地进行听力训练，并不断提高自己的听力水平。
考研英语听力是考研英语中的一个重要部分，提高听力理解能力对于考研成功至关重要。下面是一些建议，帮助你突破考研英语听力。
1. 多听原版材料：英语听力材料有很多种，包括新闻、纪录片、英语电影等。多听原版材料可以提升你对不同口音和语速的适应能力，同时也可以帮助你更好地理解和应对考研听力中的难点。
2. 制定听力计划：每天给自己一定的听力时间，并制定具体的听力计划。可以根据自己的情况选择合适的听力材料，如每天听30分钟，一个星期内听完一篇TED Talk。
3. 改善听力环境：在听英语材料时，尽量选择安静的环境，避免干扰和噪音。可以选择佩戴耳机，同时还可以通过听力软件或者在线听力课程来提高自己的听力理解能力。
4. 培养听力习惯：在日常生活中，多听英语，将英语融入到自己的生活中。可以通过听英语歌曲、看英语电影来提高自己的听力。
5. 多练习听力题：考研英语听力主要考查对话理解、听力填空等题型。可以通过做听力题来提高自己的听力理解能力。可以选择一些专门的听力训练书籍或者在线资源，进行有针对性的练习。
6. 注意听力技巧：在做听力题时，注意听力技巧十分重要。可以通过留意问题的关键词和提示词，积累一些常用的听力策略，如排除法、划重点等。
7. 多使用原文听力材料：在听完一段材料后，可以将原文材料拿出来，对比自己的听力答案，找出听力错误的原因和关键词，并及时进行纠正。
最重要的是要坚持，持续地进行听力训练，并不断提高自己的听力水平。同时，也可以结合其他考研英语听力备考资料，如考研英语听力课程、考研英语听力模拟题等，来全面提高自己的听力理解能力。
