可以用英语或者中文记录，根据自己的习惯选择。这样可以帮助集中注意力和提前理解听力内容。同时，提高准确性也很重要，不要只为了听到信息而忽略理解的过程。根据做题的情况进行针对性准备和提高。
提高考研英语听力水平和应对难题的技巧如下：
1. 多听英语材料：多听英语材料可以提高听力的敏感度和对不同口音的适应能力。可以选择听录音或者收听英语广播、英语电视节目等，增加接触英语的机会。
2. 建立听力笔记：在听力过程中可以记录关键词和重要信息，这样可以帮助记忆和理解听到的内容。可以用英语或者中文记录，根据自己的习惯选择。
3. 提前预测内容：在听力开始前，可以先猜测一下听力内容，包括可能出现的话题、词汇和句子结构等。这样可以帮助集中注意力和提前理解听力内容。
4. 关注关键词：听力中有些词汇或短语是关键信息，可以通过注意识别和理解这些关键词来抓住听力的重点。
5. 提高听力速度和准确性：可以尝试提高听力速度，在有限的时间内尽可能多地听到信息。同时，提高准确性也很重要，不要只为了听到信息而忽略理解的过程。
6. 练习听力中的常见难题：针对考研英语听力中的难题，可以通过模拟考试和练习题来提前准备。例如，遇到长句子可以通过拆分句子和逻辑关系来加深理解。
7. 多做真题：做真题可以熟悉考试的题型和出题思路，并且可以发现自己的不足之处。根据做题的情况进行针对性准备和提高。
8. 听英语广播和英语歌曲：这些材料可以提供不同口音和语速的英语听力，同时还能增强对于语言韵律和语音的感知。
9. 利用听力资源：可以寻找一些专门针对考研英语听力的资源，如听力教材、听力讲座等，进行专项练习和学习。
10. 扩大词汇量和语法知识：通过扩大词汇量和学习英语的语法知识，可以提高对听力材料的理解能力和抓住关键词的能力。可以通过背诵单词、搭配和例句等方式来提高。
总之，提高考研英语听力水平需要有持续的练习和学习，同时需要具备良好的听力习惯和有效的听力技巧来应对各种难题。
