可以通过制定详细的时间表，合理利用每一天的时间，将复习和休息合理分配，避免产生紧张或拖延情绪。总之，考研数学复习需要坚持和持续的努力，合理安排复习计划并采用科学的复习方法。
考研数学复习方法与备考技巧可以从以下几个方面去考虑：
1. 制定科学合理的复习计划：考研数学复习需要有一个清晰的目标和计划。根据自己的情况制定一个科学合理的复习计划，包括每日、每周、每月的复习内容和目标，并且要有一定灵活性，根据实际情况进行调整。
2. 系统地学习基础知识：考研数学的复习离不开基础知识的学习，特别是高等数学的基本概念和公式。建议从教材入手，系统地学习和梳理基础知识，并做好相应的笔记归纳。
3. 理解概念并强化记忆：数学考试需要理解概念，并能够准确地记忆相应的公式和定理。对于概念的理解，可以通过多种途径，如查阅参考书、观看视频教程、参加专业班级讲座等。对于记忆，可以通过反复思考、归纳总结、做题训练等方式进行强化。
4. 做题训练和解题技巧：做题是考研数学复习中非常重要的一环。可以通过做历年真题、模拟题、题库等方式进行训练，熟悉考试的题型和难度。在做题过程中，要充分注意解题技巧和思路，掌握常用的数学方法和技巧，可以通过参考教材和相关辅导书进行学习与实践。
5. 制定时间管理策略：考研时间紧迫，需要合理安排和管理好自己的时间。可以通过制定详细的时间表，合理利用每一天的时间，将复习和休息合理分配，避免产生紧张或拖延情绪。
6. 注意复习过程中的评估和反馈：不断评估自己的复习进度和学习效果，发现问题并及时调整。可以定期进行模拟考试，对自己的知识和能力进行评估，找出薄弱环节，并针对性地加强复习。
总之，考研数学复习需要坚持和持续的努力，合理安排复习计划并采用科学的复习方法。通过系统的学习和大量的练习，不断提升数学知识水平和应试能力，既要做好基础知识的掌握，又要注重解题技巧和思维方式的提升。
