了解考试的题型、分值和时间限制。合理安排时间，确保每个部分都有足够的时间进行复习和练习。可以通过刷题找到自己的薄弱环节，有针对性地进行复习和练习。可以通过模拟考试来练习时间管理，提高答题速度和效率。要做好时间和精力的合理安排，保持良好的心态和健康的体魄。相信自己的努力一定能取得好的成绩。
备考外语类考研英语需要掌握一定的技巧和攻略，以下是一些建议：
1. 充分了解考试内容： 熟悉考试大纲和各个部分的要求，包括听力、阅读、写作和翻译等。了解考试的题型、分值和时间限制。
2. 制定合理的学习计划：根据自己的情况制定详细的学习计划，包括每天的学习时间和内容。合理安排时间，确保每个部分都有足够的时间进行复习和练习。
3. 多练习听力：听力是外语类考研英语的重要部分，要通过大量的听力练习来提高听力水平。可以听听力练习材料、英语电影、英语广播等，提高听力理解能力和听写能力。
4. 积累词汇和语法知识：词汇和语法是外语考研英语的基础，要通过阅读、背单词和语法练习来积累和巩固。可以通过阅读英语经典文章、英语报纸杂志和英语小说等来提高词汇量和语法运用能力。
5. 提高阅读速度和阅读理解能力：阅读理解是考研英语中的重要部分，要提高阅读速度和阅读理解能力。可以通过大量的阅读练习来提高阅读速度和理解能力，同时也要注意练习解题技巧。
6. 刷题练习：刷题是提高考试成绩的重要方法，要选择一些高质量的模拟试题和历年真题进行练习。可以通过刷题找到自己的薄弱环节，有针对性地进行复习和练习。
7. 正确应对写作和翻译：写作和翻译是外语考研英语中的高分项，要注重积累写作素材和翻译技巧。可以通过练习写作和翻译，提高写作和翻译的能力。同时也要注意写作的格式和语法错误。
8. 注意时间管理：外语考研英语的时间限制较为紧张，要注意时间管理，合理安排答题时间。可以通过模拟考试来练习时间管理，提高答题速度和效率。
9. 注重整体备考：外语考研英语不仅要做好各个部分的复习和练习，还要注重整体备考。要做好时间和精力的合理安排，保持良好的心态和健康的体魄。
10. 相信自己：备考过程中要相信自己，保持积极的心态和自信的信念。相信自己的努力一定能取得好的成绩。
