有针对性地选择历年数学选择题真题进行练习，在做题过程中注意观察和总结，分析出题的思路和解题技巧。注意错题的复习和强化训练，重点攻克自己的薄弱环节。参加数学辅导班或组织答疑讨论也是提高备考效率的有效途径。合理安排自己的作息时间，保证充足的睡眠和饮食，适当进行体育锻炼，以保持精神和身体的良好状态。
备考考研数学选择题，可以从以下几个方面着手提高效率：
1. 理清知识点：首先，根据考纲和历年真题，整理出数学选择题常考的知识点，重点关注考纲中涵盖的内容。然后，逐个系统学习并理解这些知识点，确保掌握基本概念、定理和解题方法。
2. 多做真题：真题是了解考点、熟悉出题规律的重要途径。有针对性地选择历年数学选择题真题进行练习，在做题过程中注意观察和总结，分析出题的思路和解题技巧。
3. 善于总结：做过的题目要及时归纳总结，整理出常见的解题方法和技巧。可以将这些知识点和技巧制作成思维导图或笔记，便于复习和查漏补缺。
4. 制定复习计划：根据备考时间和自身情况，合理安排每天的复习内容和时间。注意错题的复习和强化训练，重点攻克自己的薄弱环节。
5. 划重点：在备考过程中，分析历年真题和模拟题，找出重要的知识点和题型，将这些点标注出来，加强复习和练习。
6. 合理利用资源：可以利用教材、辅导书、视频教程、网络资源等多种学习方式，并结合自身情况选择适合自己的方式进行学习。参加数学辅导班或组织答疑讨论也是提高备考效率的有效途径。
7. 保持良好状态：备考过程中，保持良好的心态和身体状态非常重要。合理安排自己的作息时间，保证充足的睡眠和饮食，适当进行体育锻炼，以保持精神和身体的良好状态。
最后，备考过程中要保持积极的态度和信心，根据自己的实际情况合理安排备考时间和复习内容，通过不断的努力和实践，相信自己一定能够高效备考数学选择题，取得良好的成绩。
