不必拘泥于每个细节，而是要抓住核心内容。以上是一些建议，但最重要的是要有耐心和恒心，坚持不懈地进行听力训练，并在备考期间不断调整和改进自己的学习方法。
提高考研英语听力水平需要一定的时间和努力，以下是一些备考指南和秘诀：
1. 积累词汇：听力中经常出现的词汇是基础，建议花时间记忆和复习听力中常见的单词和短语。
2. 多听材料：找一些英语听力材料进行听力训练，可以选择新闻、纪录片、电视剧、英语广播等不同类型的材料。
3. 听力笔记：在听材料时，尽量学会快速记录关键信息，如人名、地点、数字等。这样有助于提高对听力内容的理解。
4. 听懂关键信息：重点听懂材料中的关键信息，包括主题、观点、事实等。不必拘泥于每个细节，而是要抓住核心内容。
5. 加强听力技巧训练：例如，预测听力内容、注意听力语调和重音、练习听力填空、听力选择题等。
6. 提高听力速度：尝试提高听力速度，逐渐适应快速听取信息的能力。
7. 制定听力计划：合理安排每天的听力练习时间，确保每天都有一定的时间用于听力训练。
8. 参加模拟考试：参加一些模拟考试，熟悉考试形式和要求，同时检测自己的听力水平和问题。
9. 注重听力技巧和策略：了解一些有效的听力技巧和策略，如使用上下文推测词义、注意听力转折词、注意听力顺序词等。
10. 坚持练习：持续的练习是提高听力水平的关键，每天保持一定的听力训练量，并不断总结和改进自己的听力技巧。
以上是一些建议，但最重要的是要有耐心和恒心，坚持不懈地进行听力训练，并在备考期间不断调整和改进自己的学习方法。
