注意听力材料的难度要与考研听力相符。4.使用有效的听力学习资源：使用一些高质量、与考试要求相符的听力学习资源，如专业的听力教材、网络学习资源等。
以下是提高考研英语听力理解水平的一些建议：
1. 多听英语广播和新闻：选择一些英语广播和新闻节目，如BBC、CNN等，每天听一些新闻，培养对真实语速和语调的听力感知。
2. 刻意练习听力材料：使用考研英语听力材料进行刻意练习，比如使用真题进行模拟考试。注意听力材料的难度要与考研听力相符。
3. 建立英语环境：与英语母语人士交流，或者通过参加英语角、参加英语学习活动等途径，让自己置身于英语环境中。
4. 使用有效的听力学习资源：使用一些高质量、与考试要求相符的听力学习资源，如专业的听力教材、网络学习资源等。
5. 注重听力技巧的训练：学习一些听力技巧，如预测、捕捉关键词、注意上下文等，以提高理解能力。
6. 提高词汇量：扩大词汇量是提高听力理解能力的基础。每天学习和复习一些常用的词汇以及学术词汇。
7. 多做听力练习题：通过做一些听力练习题，理解和掌握不同类型的考题，培养对出题思路和答题技巧的敏感度。
8. 注意和模仿语音语调：注意英语的语音语调，通过模仿英语母语人士的发音和语调，提高听力的适应性。可以使用语音学习软件或者找到一些模仿英语口音的教学资源。
9. 提高注意力和集中力：在听力练习过程中培养注意力和集中力，避免分心，以提高对听力材料的理解。
10. 获取反馈和评估：与他人交流、向老师请教，以获取对听力练习的反馈和评估，及时纠正听力中的错误和问题。
