坚持按计划学习，避免拖延和碎片化学习。通过不断地反复学习和回顾核心词汇和相关知识，可以加深记忆并提高记忆的持久性。可以使用记忆卡片、单词本、或在线词汇工具等方式来帮助记忆。同时，可以使用词汇练习题、模拟考试等方式来检验记忆和理解。
1. 制定学习计划：为了更好地记忆核心词汇，制定一个详细的学习计划是必不可少的。将每天的学习时间分成多个小部分，每次专注于记忆几个核心词汇及其释义、用法等相关知识。坚持按计划学习，避免拖延和碎片化学习。
2. 多次重复记忆：多次重复记忆是增强记忆的有效方法。通过不断地反复学习和回顾核心词汇和相关知识，可以加深记忆并提高记忆的持久性。可以使用记忆卡片、单词本、或在线词汇工具等方式来帮助记忆。
3. 组织联想记忆：将核心词汇和其他相关的词汇、短语或句子联系起来，可以帮助记忆。例如，可以将词汇按照意义、分类、词根等因素进行组织，形成联想网络，这样可以帮助记忆和理解词汇的用法和含义。
4. 应用记忆法：将核心词汇应用到实际语境中，可以帮助记忆和理解。可以通过写句子、文章、参与讨论等方式来使用核心词汇，在实际运用中加深记忆。同时，可以使用词汇练习题、模拟考试等方式来检验记忆和理解。
5. 多种方式学习：使用多种学习方式可以提高记忆效果。除了阅读词汇列表和释义，还可以听录音、看视频、使用图片等多种形式进行学习。不同的学习方式可以激活不同的感官和思维方式，帮助记忆和理解核心词汇。
