5.制定学习计划：根据自己的时间安排，合理地制定每天的词汇学习计划，坚持每天学习，可以采用分阶段的方式，从基础词汇到高频词汇逐步扩充。
要高效提升词汇量，可以尝试以下方法：
1. 建立词汇表：每天花一些时间整理和扩充自己的词汇表，包括常用词汇、考研词汇和学术词汇等，可以根据不同主题进行分类整理。
2. 多读多背：阅读是扩充词汇量最有效的方式之一，可以选择阅读各种英文材料，如英文小说、报纸、杂志、学术论文等，注重遇到的不熟悉词汇，进行查找和背诵。
3. 创造语境：将学习到的新词汇融入到真实的语境中，可以通过写作、口语练习等方式，帮助记忆和理解。
4. 利用词根词缀：学习和掌握一些常用的英语词根、词缀可以帮助更好地理解和记忆词汇，以及推测词义。
5. 制定学习计划：根据自己的时间安排，合理地制定每天的词汇学习计划，坚持每天学习，可以采用分阶段的方式，从基础词汇到高频词汇逐步扩充。
6. 使用记忆技巧：可以采用一些记忆技巧，如联想记忆、拼音记忆等，帮助记忆困难的词汇。
7. 记忆复习：定期回顾词汇，使用闪卡、在线词汇测试等方式进行复习，巩固记忆。
8. 多听多说：通过听力和口语练习，加深对词汇的理解和应用。
9. 利用学习工具和资源：可以使用词汇书籍、手机应用、在线词汇资源等工具和资源，辅助词汇的学习和记忆。
10. 积累搭配和短语：除了单词的记忆，还需要学习词汇的搭配和短语，了解不同词汇的常用搭配和固定短语，提升词汇的应用能力。
