可以使用一些加速播放的工具来帮助提高听力速度。可以通过做笔记的方式记录关键信息。记住，提高听力能力需要长期的积累和训练，需要持续的努力和坚持。
要想突破考研英语听力，提高听力理解能力和应对速度，可以参考以下几点建议：
1. 多听英语材料：通过多听英语材料，如英文歌曲、电影、纪录片等，培养对英语语音和语调的敏感度，提高听力的听辨能力。
2. 学习常用词汇和表达：掌握常用的单词、短语和句型，可以帮助你更好地理解听力材料。
3. 多做听力练习：通过做听力练习题，培养对听力材料的理解能力和应对速度。可以选择一些模拟考试的听力题目进行练习。
4. 刻意训练听力速度：选择一些较快的英语材料进行听力训练，逐渐提高听力的处理速度。可以使用一些加速播放的工具来帮助提高听力速度。
5. 注意听力细节：在听力材料中注意抓住关键信息和细节，不要被一些琐碎的信息所干扰。可以通过做笔记的方式记录关键信息。
6. 扩大听力范围：除了考研英语材料，可以听一些其他领域的专业英语材料，如经济、文化、科技等，来丰富自己的听力能力。
7. 寻求帮助：有些听力难点可能需要外界的帮助和解答，可以向老师、同学或者参加一些听力训练的辅导班来寻求帮助。
记住，提高听力能力需要长期的积累和训练，需要持续的努力和坚持。通过以上的方法，相信你的听力能力会有明显的提高。
