最重要的是，要坚定信念，合理安排时间，并且保持良好的学习习惯，这样才能更好地挤出时间备考。
备考考研确实需要挤出时间，以下是一些建议：
1. 早起：将早晨的时间利用起来，早起一小时或更早开始复习，这段时间的大脑会更加清晰，学习效果也会更好。
2. 合理安排日程：为备考设置固定的学习时间，将每天的时间合理分配，确保每天都有固定的学习时间段。
3. 利用碎片时间：有效利用碎片时间进行学习，比如上下班途中、午休时间、排队等待时都可以拿出手机看看笔记或者听听音频课程。
4. 调整日常活动：削减或者优化一些日常的活动，比如减少看剧、刷手机的时间，将它们替换成学习的时间。
5. 制定学习计划：制定详细的学习计划，将复习内容分解成每日的任务，这样可以更好地掌控进度和时间。
6. 提高效率：学习时要掌握高效学习方法，比如提炼重点、善用思维导图等，提高学习效率。
7. 戒掉拖延症：学习时要克服拖延的习惯，确保按照计划进行学习，不要拖到最后时刻才开始。
8. 保持良好的作息习惯：良好的作息习惯有助于保持精神状态和学习效率，保证充足的睡眠和合理的饮食。
9. 将社交媒体和手机静音：将手机的社交媒体和通知静音，避免被干扰，专心学习。
10. 寻找学习伙伴：与其他备考者结伴学习，互相监督和鼓励。
最重要的是，要坚定信念，合理安排时间，并且保持良好的学习习惯，这样才能更好地挤出时间备考。
